TRX Pilates Roller Stretching (TRX X 筋膜舒緩）

TRX懸除了可鍛鍊肌群、肌耐力訓練，並適合全身部位伸展及放鬆肌肉的功能，並透過不同工具從頸、肩、臀、腳全身進行伸展動作並放鬆過度緊張的肌肉．疏通筋膜、舒緩深層肌