Project Description

TRX cross train

TRX是透過自身體量和懸掛訓練，提升全身肌肉的強度、穩定性、靈活性、對核身肌群十分有效。此外，TRX只是運用身體的重量去完成不同訓練，因此基本上適合所有年齡的人。