TRX cross train spchk 2018-01-02T12:06:01+00:00 Project Description TRX cross train TRX是透過自身體量和懸掛訓練,提升全身肌肉的強度、穩定性、靈活性、對核身肌群十分有效。此外,TRX只是運用身體的重量去完成不同訓練,因此基本上適合所有年齡的人。 FacebookGoogleplusEmail 相關專案: Killer Circuit (Bosu + Band) TRX Pilates Roller Stretching (TRX X 筋膜舒緩) Tabata (高強度消脂訓練) Pilates (深層核心肌肉訓練) 4D Pro Super sexy fit Bikini-Fit